200 θερμίδες

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα διαφορετικά τρόφιμα έχουν διαφορετικές θερμίδες. Αλλά πόσοι από εμάς μπορούν να φανταστούν ποια είναι η πραγματικότητα.
Η ιστοσελίδα wiseGEEK, επιδεικνύει μια ποικιλία προϊόντων σε ποσότητα η οποία περιλαμβάνει τον ίδιο αριθμό θερμίδων. Ένας ενήλικας πρέπει να καταναλώνει κατά μέσο όρο 2.000 -2.500 καθημερινά!

1. Σέλινο (1,425 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

2. Μπρόκολο (588 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

3. Μίνι-καρότα (570 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

4. Η Coca-Cola (496 ml = 200 θερμίδες)

5. Μήλα (385 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

6. Κονσερβοποιημένα μπιζέλια (357 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

7. Σταφύλια (290 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

8. Καπνιστό ζαμπόν γαλοπούλας (204 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

9. Ζυμαρικά (145 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

10. Αβοκάντο (125 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

11. Κονσέρβες τόνου σε λάδι (102 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

12. Τηγανιτές πατάτες (73 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

13. Λουκάνικο (66 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

14. Chips, Doritos (41 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

15. Μπέικον (34 γραμμάρια = 200 θερμίδες)

16. Ένα μείγμα από αλατισμένους ξηρούς καρπούς (33 γραμμάρια = 200 θερμίδες)